Øvede

Forudsætninger:
Barnet skal have kendskab til stilarterne crawl og rygcrawl. Samt kunne svømme på 25 meter bane. Barnet skal kunne dykke, lave kolbøtter i vandet og hovedspring fra kanten.


Vejledende:
• Aldersgruppe: 7 - 9 år
• Svømmetid: 45 minutter pr. uge
• Bassintype: Det store bassin på langs
• Instruktørbesætning: 1 instruktør + 1 – 2 hjælpe instruktører

Formål:
Der undervises forsat videre i teknikken til crawl og rygsvømning. Vi arbejder også med at opøve teknikker og forudsætninger for at blive gode svømmere. På holdet får barnet kendskab til brystsvømning og barnet vil begynde mere fokuserede øvelser til butterfly. Vendinger introduceres og startspring/ hovedspring videreudvikles. Glæden ved svømning er i centrum og der vil også være tid til eks. vandpolo og leg.

Sæsonens mål:
- Teknikken finpudses i crawl og ryg crawl
- Brystsvømning introduceres
- Butterfly introduceres
- Der arbejdes med 1-2 vendinger

- Hovedspring finpudses

Generelle informationer:
Medbring svømmebriller (IKKE dykkermaske) og badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik.